Anti-rides, réparatrices ou régénérantes, les crèmes de nuit occupent une place de choix au rayon cosmétique. Ce qui n'est pas toujours le cas à la maison. Voici quelques raisons pour lesquelles on devrait se laisser tenter...

Nous savons toutes à quel point s'hydrater la peau est devenu indispensable avec les changements climatiques. Plus sensible aux expositions solaires et à la pollution atmosphérique, celle-ci se dessèche et tiraille en toute saison. C'est pourquoi nos habitudes nous dictent de la protéger dans la journée, grâce à des soins qui contiennent entre autres des filtres anti-UV. La nuit venue, on a plutôt tendance à moins en faire sous prétexte qu'il faut laisser la peau se reposer. Un premier geste, c'est déjà de la débarrasser de toutes les souillures de la journée. Certaines optent pour du savon, d'autres pour de l'eau fraiche... et c'est tout. Oh, bien sûr cela nettoie mais aussi assaille la peau. Ces frottements répétés viennent s'ajouter aux agressions extérieures auparavant subies dans la journée.

Un seul mot d'ordre prévaut alors : réparer ! De préférence la nuit, période où le visage ne se soumet plus aux attaques mais au repos. Période où il absorbe bien mieux les soins. Pour y répondre, trois types de crèmes de nuit existent sur le marché : la crème réparatrice pour corriger les effets des agressions extérieures ; la crème régénérante pour accélérer la production des cellules et la crème anti-rides pour lisser la peau. Toutes ces crèmes contiennent principalement des substances actives qui « préviennent la déshydratation et protègent la tonicité du tissu en soutenant la production d'élastine et de collagène ». Avec leur texture plus moelleuse et plus riche, elles déclinent un parfum étudié pour adoucir nos nuits. Incontournables pour celles dont la peau a tendance à dessécher, elles ont pour mission de booster en profondeur les cellules qui se renouvellent durant notre sommeil.

Comment s'y prendre et à partir de quel âge ? C'est après une remarque déplacée ou l'apparition de quelques rides, que beaucoup de femmes se décident à prendre soin de leur apparence. Avec une peau qui réagit plutôt bien aux assauts du temps, la femme malagasy ne fait guère exception. Et pourtant, ne dit-on pas qu'il vaut mieux prévenir que guérir ? Une bonne moyenne se situerait à partir de 30 ans, alors que l'on devient mère et que notre horloge biologique s'affole. Sans pour autant vous imposer son usage 365 jours durant, vous pouvez adopter une cure de quelques semaines sur une cadence quotidienne : après avoir démaquillé la peau, appliquez votre crème par de petits mouvements circulaires sur le visage afin qu'elle pénètre bien. Évitez cependant le contour des yeux qui nécessite un soin spécifique, puis prolongez ce petit massage jusqu'au cou. Après une journée harassante, voilà une touche fraîche et relaxante qui sera toujours la bienvenue....

Pour une femme, quoi de plus encourageant que de se réveiller belle, fraîche et dispose ? Le visage ferme et lisse, vous voilà prête à attaquer une nouvelle journée. Souvenez-vous toutefois que d'autres éléments entrent en jeu pour votre beauté : manger sainement, abuser des fruits et légumes, éviter l'alcool et le tabac, faire de l'exercice... sont autant d'antivieillissement à l'efficacité avérée.

Puis-je utiliser ma crème de jour... la nuit ?

VRAI pour celles qui ont une peau grasse. Ses principes actifs continuent à agir dans la nuit sans surcharger. L'inverse en revanche, n'est guère possible car les crèmes de nuit ne contiennent pas de filtre anti-UV.

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