Voie orale. Adulte et adolescent à partir de 15 ans
Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau, le matin de préférence. Il est recommandé une durée d’utilisation d’un à deux mois, à renouveler si nécessaire. 
Recommandations d'usage 
Déconseillé en cas d’allergie ou d’hypersensibilité à l’un des constituants, 
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain, 
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, 
Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants, 
À conserver à une température inférieure à 25°C, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.